Thursday, 22 February 2018

PENJAGAAN KULIT YOUTH


Rangkaian penjagaan kulit YOUTH ini direka untuk bekerjasama bagi menghasilkan keputusan yang menakjubkan. 

Diformulasi dengan bahan-bahan aktif anti penuaan dalam setiap produk rangkaian ini, YOUTH memberikan manfaat bersifat rawatan di dalam regimen ini.Mulakannya hari ini.


LUMINOUS GEL OIL CLEANSER

3-dalam-1, tidak mengandungi sabun, pH-seimbang, pembersih ini menggabungkan campuran vitamin yang dipaten dan polifenol serta alga untuk memperhalus dengan lembut, menyuci, dan menyediakan kulit anda untuk langkah seterusnya.

Hadapi dunia dengan seri semulajadi anda.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Menghaluskan.



PERFECTING SKIN TONER

Bebaskan kulit anda dari sel-sel kusam dan ejen pencemar persekitaran dan tunjukkan kepada dunia, diri anda yang lebih cerah, berseri. 
Lakukan lebih daripada biasa untuk membersihkan sel kulit mati, menghidratkan dan membekalkan nutrisibersama dengan campuran vitamin penting, polifenol, dan bahan-bahan botanikal yang berpaten untuk kulit yang berseri.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Meremajakan.



YOUTH ACTIVATING SERUM

Youth Activating Serum mengandungi 10 kali ganda bahan aktif untuk memulakan langkah pembaharuan sel yang kritikal. 
Terdiri daripada campuran vitamin, polifenol dan YOUTH Complex kami yang berkesan, ia menggalakkan penghasilan kolagen dan pembaharuan pada peringkat sel, membuatkan kulit anda berkelakuan lebih muda untuk mencapai keremajaan dan keserian terunggul.

Bahan-bahan Utama
YOUTH Complex dengan Apple Cell, Lotus Japonicus, Vitamin A Berkapsul.




AGE DEFENSE MOISTURIZER - SPF 50 (SIANG)

Perlindungan untuk kulit anda adalah lebih daripada hanya melindunginya daripada sinaran matahari.
Lindungi kulit anda lebih dari sekadar sinaran matahari dengan pelindung matahari berspektrum luas SPF 50 UVA/UVB. 
Vitamin dan Botani bernutrien melembapkan kulit anda dan menambahbaikkan penampilan kulit anda secara menyeluruh.

Bahan-bahan Utama
SPF 50, Vital Repair+® Complex, Muscadine Grape Extract




ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – LIGHT (MALAM)
Ekstrak Alga Marin, Muscadine Grape dan Lotus Japonicus, serta anti oksida yang lain menggalakkan proses pembaharuan sel kulit anda semasa anda tidur. 
Campuran botanikal khas kami membantu merangsang penghasilan kolagen dan elastin, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+® Complex, Schisandra Chinensis, Lotus Japonicus



RADIANCE C + E


Dos sebanyak 20% vitamin C tulen yang berpaten dan vitamin E serta ekstrak sel raspberi membantu untuk menegang, mencerah, dan mengurangkan kehadiran garisan halus dan kedutan.

Radiance C+E mengurangkan kehadiran tompok usia, melicinkan tekstur kulit, dan memperbaiki tona kulit secara keseluruhan.
Untuk kesan yang lebih menakjubkan, gunakan bersama rejimen penjagaan kulit anda selepas menggunakan serum.
Kapsul berdos-tunggal yang mudah digunakan ini adalah berasaskan tumbuh-tumbuhan, vegan, 100% terbiodegradasi dan diformulasikan tanpa bahan pengawet.

Bahan-bahan Utama
20% Vitamin C Tulen, Vitamin E, Raspberi
Untuk penggunaan selama 60 hari.



YOUTH ACTIVATING SERUM


Kunci untuk mengecapi kulit yang cantik, kelihatan-muda adalah dengan mempercepatkan pembaharuan sel kulit kepada kadar yang lebih cepat.

Kulit yang muda melakukannya dengan mudah.

Ia akan memperbaharu pada kadar yang optimum dan menghasilkan semua kolagen dan elastin yang kita perlukan untuk kulit yang lembut, gebu serta berseri.

Tetapi dengan meningkatnya usia kita, keserian itu akan hilang.

Pembaharuan sel kita akan menjadi perlahan dan kolagen dan elastin yang dihasilkan akan berkurangan.

Berbeza dari produk penjagaan kulit yang lain, teknologi canggih kami bukan sahaja menangani penuaan di permukaan, malah ia bertindak pada sel kulit anda.

Ini bermakna yang kami tidak hanya menyediakan manfaat perlindungan dan pembaikan, kami juga menyokong fungsibpenting sel yang dapat memulihkan keremajaan dan seri wajah.



Mengandungi 10 kali ganda kepekatan YOUTH Complex yang dalam proses paten, Youth Activating Serum semestinya produk yang diperlukan dalam koleksi YOUTH.

Youth Activating Serum mengandungi 10 kali ganda bahan aktif untuk memulakan langkah pembaharuan sel yang kritikal.

Terdiri daripada campuran vitamin, polifenol dan YOUTH Complex kami yang berkesan, ia menggalakkan penghasilan kolagen dan pembaharuan pada peringkat sel, membuatkan kulit anda berkelakuan lebih muda untuk mencapai keremajaan dan keserian terunggul.

Bahan-bahan Utama

YOUTH Complex dengan Apple Cell, Lotus Japonicus, Vitamin A Berkapsul.

Tuesday, 20 February 2018

6 SEBAB MENGAPA PERLU PILIH OMEGA GUARD SHAKLEE



Penyulingan molekul tiga peringkat untuk ketulenan dan kepekatan.

Proses proprietari ini memekatkan omega-3 dan menyingkirkan komponen berbahaya seperti raksa,plumbum,arsenik,kadmium,dioxins dan lain-lain bahan cemar.

Kualiti terjamin minyak ikan bergred farmaseutikal


Mempunyai DHA dan EPA yang tinggi.Dalam satu kajian memberikan 990mg asid lemak omega-3
(546mg EPA & 360mg DHA)

Mengandungi 7 spektrum lengkap asid lemak omega-3 tulen yang terhasil secaea semulajadi sperti EPA,DHA dan banyak lagi

Bau dan rasa kesan hanyir yang sangat minimum

Diiktiraf  oleh friend of the sea.Ianya untuk memastikan bekalan berterusan minyak ikan berkualiti tanpa menjejaskan alam sekitar.

Asid lemak omega-3 adalah lemak sihat dan baik untuk badan kita.

Asid lemak omega-3 adalah lemak yang sihat atau baik diperlukan oleh badan  untuk menyokong fungsi normal tubuh.

Omega-3 telah dikaji secara meluas berkenaan mandaatnya terhadap tubuh badan:-

Kesihatan Jantung

  • omega-3 dapat mengurangkan keradangan 
  • keradangan yang berlaku boleh merosakkan salur darah dan menyebabkan penyakit jantung.
  • EPA dan DHA telah terbukti melalui peyelidikan dapat memberi manfaat berikut yang mana semuanya boleh membantu mengurangkan risiko sakit jantung.
              - membantu mengekalkan paras trigliserida (kolestrol) dan tekanan darah
              - meningkatkan pengaliran darah dalam jantung
              - mengekalkan degupan jantung yang sihat.

Fungsi otak



Otak kita terdiri daripada hampir 60% lemak dan kebanyakkan sistem saraf terdiri daripada lemak.Korteks serebum(yang bertanggungjawab untuk ingatan dan perhatian) di anggarkan mengandungi 20% DHA.

EPA dan DHA telah dikaji untuk:-

  • penglibatan dalam penghantaran maklumat di antara saraf.
  • kesan positif kepada perasaan kognitif,daya ingatan,pembelajaran dan perhatian.
  • memberikan kesan penuaan yang sihat,di mana boleh melambatkan permulaan penyakit yang berkaitan dengan usia dan minda seperti Alzheimer dan demensia atau nyanyuk.
Kesihatan Sendi



EPA dan DHA berfungsi untuk mengurangkan keradangan dengan mengurangkan pengeluaran enzim yang menhgakis rawan dan menyebabkan sakit sendi.

Omega-3 juga memainkan peranan penting dalam:-

  • mengekalkan ketumpatan mineral tulang
  • menggalakkan pergerakan sendi,fleksibiliti,mengurangkan kekejangan,bengkak dan kesakitan.
  • mengurangkan keradanagan-menyekat keradangan dan kemusnahan sendi yang kerap berlaku dalam artritis.
  • bertindak sebagai pelincir untuk membolehkan sendi-sendi yang berkeriut serta sakit bergerak dengan lancar.
Kehamilan

Asid lemak Omega-3 adalah sangat penting semasa kehamilan sehingga penyusuan susu ibu.

Selepas bayi dilahirkan Omega-3 menyokong.

  • perkembangna otak dan fungsi imun
  • kesihatan ibu dan emosi yang stabil selepas bersalin
  • perkembangan otak,mata dan sistem saraf janin.
  • DHA adalah kompenan utama retina-penitng untuk perkembangan penglihatan  yang sihat bagi bayi.
  • DHA adalah penting untuk perkembagan optimum otak sebelum kelahiran dan peringkat awal pembesaran kanak-kanak.
  • boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi
  • menyokong tempoh kehamilan yang normal dan berat kelahiran bayi yang sihat.
Omega-3 juga didapati dapat menyokong kesihatan kulit,membantu penurunan berat badan,menigkatkan sistem imun dan mengawal atur pengeluaran dan fungsi hormon.

Walaupun Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat kepada aksihatan,ia adalah nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh secara semulajadi.

Oleh itu,pengambilan supplemen omega-3 adalah penting.Bagi orang yang sihat kita memerlukan kira-kira 1000-2000 mg minyak ikan sehari.




























Sunday, 18 February 2018

'ME TIME' sebagai ibu

Me time..Since isha dah semakin besar sekarang ni pun dah duduk rumah pengasuh.sebulan sekali dua wajib untuk kekqa adakan me time untuk diri kekqa.

Kadang-kadang keluar tengok wayang dengan geng kekqa.Ada kalanya dating berdua dengan abah isha atau sensorang pun jadi aje.

Bukan kemana pun,jalan sekitar seremban je pun.Pergi treatment rambut pun dah best..hahahaha

Sejujurnya pada diri kekqa sendiri,lepas kekqa amalkan 'me time' nih kekqa rasa lebih refresh dan bertenaga.Tak salah pun kalau kita nak ambil sedikit masa untuk diri kita.

Tak bermakna bila kekqa adakan 'me time' kekqa lupakan anak dan suami.Tak pernah walau seminit pun tanpa pikir pasal die orang.Yelah tengah jalan tengok orang lain tengah struggle layan anak teringat diri pun macam tu.Nak gelak pun ada.The Struggle is real.

Tak kisah berapa orang anak sekali pun,dah nama budak-budak bukan mudah nak handlekan.

so pagi ni kekqa nak share sikit tips yang kekqa baca tentang "me time"


Sebenarnya, apabila kita mengambil masa untuk memanjakan diri sendiri, ia memberikan banyak kebaikan kepada kitaa dan juga orang di sekeliling.


  • Menjadi ibu itu memang seronok, tetapi ada masa-masanya kita juga tertekan dengan segala bebanan dan isu dalam urusan rumah tangga. 
  • Ambillah masa untuk berehat, anda pasti akan berasa segar apabila kembali ke tugas seorang ibu nanti!


Berjauhan dapat mengeratkan kasih sayang 

  • Orang tua-tua kata, jauh di mata tetapi dekat di hati. Katakanlah kita bercuti seketika secara bersendirian atau dengan rakan rapat, kita pasti akan berasa rindu.
  • Anak-anak dan suami juga berasa yang sama. Apabila kembali, pasti lebih mesra dan erat kasih sayang!

Kita dapat mencari diri sendiri 

  • Apabila kita berada di tempat yang menyeronokkan, sudah pasti anda dapat menenangkan fikiran.
  • Kita dapat berhubung semula dengan diri sendiri, setelah sekian lama menjadi seorang ibu atau isteri.


Anda akan menjadi lebih gembira 




So enjoy our self..no matter how family tetap yang utama.Sebelum apa-apa nak me time semua dapat keizinan dari suami itu yang paling penting.Kalau suami tak izin.'Me time' pun dah tak penting lagi.

#tsunami2018
#tsunamishaklee
#sirius15
#shakleenykekqa



Saturday, 17 February 2018

CARA BUAT MASKER VITAMIN C DAN KELEBIHANNYA

Dalam entry kali ni, kekqa nak cerita kepentingan masker.


Dalam penjagaan kulit wajah, jangan sesekali lupa pemakainan masker.Walaupun masker ni hanya dipakai satu kali dalam seminggu tapi ia amat penting. Tapi ade je yang pakai tiap-tiap hari atau dua tiga kali seminggu. Macam kekqa sendiri kekqa pkai every week. Kadang bile terlupa, terus pakai 2x seminggu..hehehehe

Sejujurnya, memang dulu kekqa pun jarang pakai masker..baru-baru ni je macam frequently pakai setiap minggu since ada vitamin c shaklee tu.kira 2 in 1 lah sambil makan,sambil buat masker

Lagi pun kekqa guna bahan yang memang dah sedia ada.Rajin dengan tak jela.1 biji vitamin c shaklee tu boleh pakai 2-3 kali.Sekali bancuh guna separuh je pun kan.


Sesiapa nak elak muka berkedut kene baca sampai habis ok.

Kenapa pentingnya pakai Masker ni?

Mencuci muka hanya menghilangkan kotoran di permukaan muka, tetapi tidak di bawah lapisan kulit. Masking ni membantu untuk exfoliates sel-sel kulit yang dah mati dan memastikan pori kita sentiasa bersih. So penggunaan toner, hydratind cleanser, cream akan berfungsi dengan lebih baik sebab pori dah bersih. Best kan???

Berapa kerap nak pakai Masker?

Ok lepas cuci muka, boleh pakai masker terus, selepas tu baru lah nak pakai toner dan moisturizer ke.
 Untuk kulit normal, boleh pakai 2-3 kali seminggu
Untuk kulit kering, boleh pakai 1-2 kali seminggu
Untuk kulit berminyak, boleh pakai 3-5 kali seminggu

Jenis-jenis Masker?

Macam-macam kat pasaran ada kan, ada jenis peel off, clay dan macam-macam brand lah, tapi kekqa dah tak guna lagi dah hat yang ada di pasaran nuh..hehehe sebab dah ada Masker terbaik abad ini weeee.
Selain di masker yang terdapat di pasaran,terdapat juga masker yang kita boleh buat sendiri di rumah.Biasa yang suka baca-baca pasal petua confirm dah tahu cara lain untuk buat home made masker kan..ke korang tak pernah cuba??...ngaku cepat…

Masker Tisu dan Telur Putih


Masker telur adalah yang biasa orang buat kan.Caranya mudah je.
        Pisahkan putih telur dari kuning telur
       Kacau/adun putih telur dengan menggunakan garpu sampai berbuih cam nak goreng telur tu pastikan buih dia padat tau.
        Lepas tu sebelum pakai, bersihkan dulu muka dengan facial foam.
       Guna foundation brush ataupun nak senang jari-jari jer, pakai masker putih telur kat muka kecuali area mata.
      Biarkan beberapa minit sampai semua lapisan masker mengering, sign dia senang jer...Bila susah nak gerakkan muka...ekekekeke... ^_^
       Bersihkan muka dengan air suam, pastu gunakan ais untuk tutup pori-pori pada muka.
       Dengan buat macam ni, masker putih telur tu membantu untuk menyerap lebihan minyak pada muka, mengecilkan pori, mencerahkan dan mengencangkan kulit muka.

Masker Timun


Haha ini pon antara yang murah juga ni. Yang mudah dan senang sangat nak buat dekat rumah.
         Timun tu blend je halus dan tepek la kat muka
         Oh ya selalu nya pemakaian masker ni dalam 20min je gitu atau pun sampai la dia kering. 
        Tapi untuk Masker timun ni, timun kan berair kan, jenuh la nak tunggu kering hahaha, so 20      minit pun ok dah ye.


Masker terbaik abad ini..ececeeeehhh..Masker vitamin C shaklee


Mula-mula patahkan vitamin C kepada 3 bahagian (patah 2 bahagian pun boleh)
Ambil 1 bahagian dan 2 bahagian lagi boleh disimpan untuk hari lain
Hancurkan dalam priring
Masukkan air dalam 1 sudu
Biarkan dahulu dalam 3 hingga 5 minit sampai kembang
Sapukan pada muka yang telah dicuci dan kering
Sapu pada seluruh muka
Tunggu sehingga kering dalam 30 minit atau lebih
Bilas dengan air bersih


Sini kekqa share video cara pakai masker vitamin c..so enjoy watching..



Apa kelebihan menggunakan masker vitamin C SR Shaklee?

Membantu meransang penghasilan kolagen dari dalam kulit
Menegangkan kulit muka
Mengecutkan jerawat
Mencerahkan kulit muka
Menyegarkan wajah
Melembapkan kulit muka
.
.
.
Selamat mencuba...







SET IKHTIAR HAMIL

SUAMI 💕 ISTERI



Di sini kekqa nak share dengan anda semua MANFAAT dan KELEBIHAN setiap supplement untuk IKHTIAR HAMIL: .
.
• GLA untuk stabilkan kitar haid & hormon, juga untuk hasilkan ovum yang sihat. .
.
• ALFALFA untuk atasi masalah keputihan yang boleh menyebabkan jangkitan kuman, antara penyebab susah lekat. Juga untuk stamina & bertindak sebagai KACIP FATIMAH semasa bersama. .
.
• VITALEA ni multivitamin lengkap untuk memastikan badan cukup keperluan nutrisi & bersedia untuk hamil. .
.
• B COMPLEX mengandungi Folic Acid untuk perkembangan awal baby, memang disarankan oleh Doktor untuk consume semasa sedang ikhtiar hamil lagi. Juga sebagai anti stress. .
.
• ESP untuk menguatkan otot rahim. Sometimes ada yang lekat tapi tak kuat and gugur semula sebagai haid. InshaaAllah ESP bantu untuk perlekatan lebih kuat. .
.
• VITAMIN E untuk kekerapan penghasilan air mani bagi suami. .
.
• VITA LEA juga penting untuk suami. VITA LEA mengandungi Zinc untuk banyakkan sperm count and also hasilkan sperm yang lebih sihat & active. Yang ni boleh share consume suami dan isteri.
.
.
Pengambilan Supplement boleh dijadikan sebagai salah satu ikhtiar bagi mereka yang sedang berusaha untuk hamil selain kita juga tidak lupa untuk ikhtiar dengan doa dan tawakal. Mana tahu rezeki Allah nak bagi selepas kita ikhtiar kan 😊
.
.
Untuk info lanjut dan buat pesanan boleh terus whatsapp kekqa ya 💗
.
www.wasap.my/6017830064

Friday, 16 February 2018

TESTIMONI YOUTH SKINCARE [Malaysia]

Seperti yang kekqa janjikan
.
Testimoni pengunaan YOUTH SKINCARE oleh master-master shaklee
.
Boleh nampak effect sebelum dan selepas..mostly skin semakin cerah..parut jerawat dan jeragat semakin berkurangan..malahan bentuk muka semakin sharp dan nampak lebih glowing
.
Dekat detail setiap gambar kita boleh lihat..Youth skincare ni boleh di gunakan pelbagai peringkat usia..baik wanita mahupun lelaki
.









.
Berminat???

Hubungi kekqa
0167830064

Wednesday, 14 February 2018

Set Bride to be Shaklee

EXCLUSIVE FOR BRIDE TO BE


Set ni recommended untuk bakal pengantin yang :

✔️ Nak rawat kulit yang breakouts
✔️ Nak kulit nampak glowing
✔️ Nak pregnant awal (إِن شَاء اللَّهُ)
✔️ Nak betulkan period cycle yang tak stabil

Kekqa listkan TOP 4 SUPPLEMENT yang highly recommended :

1️⃣ ESP
 Mencerahkan kulit yang kusam
 Pudarkan parut jerawat
 Mengecilkan pori-pori
 Menguatkan otot rahim

2️⃣VITAMIN C PLUS
 Merangsang collagen
 Mencerahkan kulit muka & seluruh badan
 Menganjalkan kulit
 Sekatakan tona kulit
 Mengurangkan garisan halus (area mata,mulut)

3️⃣ GLA COMPLEX
 Menstabilkan hormon
 Untung yang rancang nak dapat baby cepat,stabilkan hormon dengan GLA.Once period cycle dah normal,lebih mudah nak kira waktu subur.Peluang nak hamil pun tinggi

4️⃣ B-COMPLEX
 Mengandungi folic acid
 Folic Acid disarankan consume selewatnya 1 bulan sebelum planning untuk pregnant
 Folic Acid bantu untuk cegah neural tube defect seperti 'spina bifida' (kecacatan tulang belakang yang tak bercantum) dan 'Anencephaly' (tempurung kepala yang tak terbentuk dengan sempurna)


Nak buat letak atas dulang hantaran pun boleh sangat tau..Nak dapatkan set ni boleh terus roger kekqa 

Nak dapatkan rangkaian produk Shaklee,
sila hubungi ⬇
 WS : 0167830064
 IG : @shaklee_seremban
 FB : NUR ATIQAH ZAABA
 POS SELURUH MALAYSIA
 COD AREA: SEREMBAN,SENAWANG
 www.wasap.my/+60167830064

36 Masalah yang sering di hadapi ketika hamil


Menjadi seorang ibu merupakan pengalaman terindah seorang wanita.Nak pula pertama kali hamil.Bahgia,gembira,takut bercampur rasa.Dalam gembira terselit juga perasaan risau.

Yelah pertama kalikan,kita mana tahu rasa dia macam mana.Kalau dah anak kedua dan seterusnya adalah pengalaman yang boleh dijadikan panduan.Tapi sejujurnya setiap kehamilan berlainan.Jadi sebagai ibu kita kena sentiasa bersedia dan tambahkan ilmu supaya kita lebih peka dengan keadaan badan kita

Di sini ada beberapa masalah kehamilan yang sering dihadapi oleh para ibu.

Ø      Mual atau muntah-muntah
Ø      Sakit kepala
Ø      Kurang selera makan
Ø      Sembelit
Ø      Sakit punggung/pinggang
Ø      Buasir
Ø      Sakit leher/ bahu
Ø      Gastric/pedih ulu hati
Ø      Sakit di bahagian payudara
Ø      Perut kejang/mengeras
Ø      Kaki kejang/krem
Ø      Mencucuk disekitar pinggul
Ø      Kencing manis
Ø      Darah tinggi
Ø      hB rendah
Ø      kontraksi Braxton hicks
Ø      Praeklamsia
Ø      Kelahiran pramatang
Ø      Bayi kurang aktif/tidak bergerak
Ø      Jangkitan pundi kencing (UTI)
Ø      Demam
Ø      Fibroid ketika hamil
Ø      Hyperemesis gravidarum
Ø      Kaki bengkak/edema
Ø      Strech mark
Ø      Placenta previa
Ø      Varicose vein
Ø      Perubahan pada warna kulit
Ø      Keputihan
Ø      Berah badan meningkat atau menurun secara mendadak.
Ø      Pendarahan
Ø      Rahim lemah
Ø      Bayi kecil daripada saiz usia kandungan (IUGR)
Ø      Ketidakserasian darah rhesus negative ibu hamil dgn rhesus positif bayi
Ø      Bayi sonsang (breech)
Ø      Air ketuban kurang









Kelebihan air suam

Sekumpulan doktor Jepun mengesahkan bahawa air suam adalah 100% berkesan dalam menyelesaikan beberapa masalah kesihatan. Seperti:

1 Migrain
2 Tekanan darah tinggi
3 Tekanan darah rendah
4 Sakit sendi
5 Peningkatan dan penurunan degupan jantung yang mendadak
6 Epilepsi
7 Meningkatkan tahap kolesterol
8 Batuk
9 Badan tidak selesa
10 Golu sakit
11 asma
12 batuk kokol
13 urat tersumbat
14 Penyakit yang berkaitan dengan Uterus & saluran air kencing
15 Masalah perut
16 Kurang selera makan
17 Juga semua penyakit yang berkaitan dengan mata, telinga & tekak.
18 Sakit kepala

*BAGAIMANA  MENGGUNAKAN AIR SUAM*

Bangun pada waktu pagi dan minum kira-kira 4 gelas air suam apabila perut kosong. Anda mungkin tidak boleh minum 4 gelas sekali gus pada mulanya tetapi perlahan-lahan anda akan terbiasa

NOTA: Jangan makan apa-apa selepas 45min mengambil air.

Terapi air suam akan menyelesaikan masalah kesihatan dalam tempoh yang munasabah seperti:



✔ Diabetes dalam 30 hari
✔ Tekanan darah dalam 30 hari
✔ Masalah perut dalam 10 hari
✔ Semua jenis Kanser dalam tempoh 9 bulan
✔urat tersumbat  dalam tempoh 6 bulan
✔ Kurang selera makan dalam 10 hari
✔ Uterus dan penyakit yang berkaitan dalam tempoh 10 hari
✔ Masalah Hidung, Telinga, dan Tekak dalam 10 hari
✔ Masalah wanita dalam 15 hari
✔ Penyakit jantung dalam tempoh 30 hari
✔ Sakit kepala / migrain dalam masa 3 hari
✔ Kolesterol dalam 4 bulan
✔ Epilepsi dan lumpuh secara berterusan dalam 9 bulan
✔ Asma dalam 4 bulan

*AIR SEJUK TIDAK BAIK* UNTUK ANDA

Jika air sejuk tidak menjejaskan anda pada usia muda, ia akan merosakkan anda pada usia tua.

* Air sejuk menutup 4 urat jantung dan menyebabkan serangan jantung. Minuman sejuk adalah sebab utama serangan jantung.

* Ia juga menimbulkan masalah di hati. Ia membuatkan lemak terperangkap dengan hati. Kebanyakan orang yang menunggu pemindahan hati adalah mangsa minum air sejuk.

* Air sejuk mempengaruhi dinding dalaman perut. Ia menjejaskan usus besar dan menyebabkan kanser.